1950年参加东北鞍山市文工团任舞蹈演员。
1952年入东北鲁迅文艺学院表演系学习。
1953年起任东北人民艺术剧院演员。
21岁的年轻话剧演员, 先后在话剧《尤利乌斯·伏契克》中为李默然配女主角小有名气之后，在《美丽的姑娘》中饰演重要角色。又在曹禺的《日出》一剧中扮演“小东西”开始走红。
1956年参加第一届全国话剧汇演，金迪第一次见周总理。在话剧《前进再前进》中饰女主角。在6月初的一天晚上，演出中间休息时，有关负责人告诉后台的人员，说有中央首长来看望大家。啊！原来是敬爱的周总理。周总理与后台的演职员们一一握手。与金迪握手的时候说：“你的小东西演得很不错，台下的观众都为你流泪了。”
1958年金迪任长春电影制片厂演员，参加拍摄影片《花好月圆》。
其后，1959年，参演了电影《笑逐颜开》、《我们里的年轻人》的拍摄
金迪第二次见到周恩来总理是在1961年6月。
金迪（左3）
1961年6月22日，周总理约请各地电影厂的一些编剧、导演和演员，到中南海西花厅家中开座谈会，金迪有幸和许多电影界的老前辈陈荒煤、于伶、崔嵬、田方等三十多人，到中南海周总理的家里作客，这是金迪第二次见到周总理，总理握住金迪的手说：“小金迪，你也来了。” 金迪心头一片热烘烘、暖洋洋的。座谈会结束以后，总理请大家在家吃的便饭。总理指着金迪亲热地说：“来，小金迪坐我这一桌。”饭后，总理和金迪谈了许多话，他叮嘱金迪：“一个演员，什么都演，正面的要演，反面的也要演，主角要演，配角也演，演员有大小之分，角色没有大小。”总理的话，对金迪的演艺生涯产生了极大的影响。
1962年金迪又参加了《我们村里的年轻人》（续集）的拍摄。
1962年被文化部授予“二十二大明星”之一。
1975年入峨眉电影制片厂，先后在《我的十个同学》、《被爱情遗忘的角落》等影片中饰演角色。
在1984年 金迪和自己多年交往的红怡、岳野一同编写了电影剧本，其内容是《大雁北飞》，描写医务工作者为一名海外归来的昔日同学成功戒毒的故事。
1987年，金迪离别了整整为之苦苦挣扎和奋斗了30余年的影坛调往深圳电视台。
金迪在深圳电视台工作十几年来，先后执导了电视剧《升华》、与长影合作了《豪华聚餐会》，以及大型歌舞电视片《歌舞荧屏——深圳》等。
为中国的电影事业苦苦奋斗了30余年的老影星金迪，如今退休在家，日子过得甜甜美美，有滋有味。
第21届金鸡百花电影节进行到第二日，凤凰娱乐记者在专访间采访了已经79岁的著名电影演员、“新中国22大电影明星”之一的金迪。她爆料，香港著名歌星甄妮是她的外甥女，但二人曾一直无缘相认，直到上世纪90年代初才得以重聚。
金迪：我们一家出了两个艺术家金迪非常自豪地说，她家里出了两个艺术家。一个是内地的“22大电影明星”，一个是香港著名歌手。金迪在家排行老三，甄妮的母亲是金迪的二姐。1948年，金迪的二姐随丈夫去台湾，姐妹俩就失去了联系。金迪还向记者介绍，甄妮小名叫丫仔，学名叫淑诗。听《鲁冰花》 曾不知甄妮是自己的外甥女金迪回忆说，她很喜欢甄妮演唱的《鲁冰花》却一直不知道演唱者就是自己的外甥女。有一日，金迪在香港的二哥问她：“你知道《鲁冰花》是谁唱的？”金迪回答说：“知道啊，甄妮唱的”，二哥告诉她：“甄妮是慧芬的女儿”金迪这才知道二姐慧芬的女儿是香港著名歌星。
甄妮，原名甄淑诗，又名甄苡婷，1953年2月20日生于澳门，祖籍广东省江门市，华语乐坛女歌手、演员、节目主持人。
1971年，在台湾凭借第一张个人专辑《心湖》正式出道，开始其演唱生涯。1978年，在香港推出个人首个粤语专辑《奋斗》，打开香港唱片市场。[1] 1978至1986年间，先后以《明日话今天》、《春雨弯刀》、《东方之珠》、《世界始终你好》、《再度孤独》、《海上花》等作品6次获得香港十大中文金曲奖。1981年，在香港创立了金音符唱片。1983年，与罗文共同推出《射雕英雄传》电视原声带。[2] 1991年，参加央视春晚演唱《鲁冰花》。2010年~2013年期间，举办爱Show Farewell世界巡回演唱会，正式告别个人演唱会生涯。
1977至1982年度，当选十大远东明星奖。1981年，成为继邓丽君之后第二位获得台湾金钟奖最佳女歌星的女歌手。1984年，在十大劲歌金曲颁奖典礼上夺得最受欢迎女歌星奖，成为香港首位夺得这项大奖的女歌手。2010年，入选全球华人音乐殿堂华语金曲奖“30年经典评选”，位列中港台歌手总排名第六（台湾区排名第四，香港区排名第三）。[3] 2011年，受颁香港乐坛最高荣誉奖项十大中文金曲金针奖。
演唱会上相认
甄妮：我们流着同样的血
金迪与甄妮的相见，是在上世纪九十年代初，甄妮曾经在深圳开过演唱会，这也是二人第一次在后台相认。当时有记者说甄妮和金迪长得很像，甄妮说：“我们当然像了，我的血管里流着我妈妈的血液，而我小姨的血管里流着她姐姐的血液。”这次见面成了一段佳话，但二人从此后再也没有见过面。也是至今一直很遗憾的一件心事。
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